私は３０代の主婦ですが、子供の頃から自分の体臭が気になっています。遺伝的な要素もあり、私はわきが体質。おまけに汗っかきをいうこともあって、これからの暑い季節は特に自分の臭いにかなりナーバスになってしまいます。

私が日頃から実践している体臭予防方法は大きく分けて３つ。
一つ目は制汗剤のこまめな使用、二つ目はわきが専用クリームを一日一回丁寧に塗る習慣、三つ目は服装の工夫です。
一つ目、二つ目は市販の商品を使う至って簡単な方法ですが、三つ目の服装の工夫に関しては試行錯誤しながら自分なりに分析し実践している方法。

夏場は汗を吸い取りやすい素材のシャツを一枚下着として着用。これが一番大切で防臭効果と吸水効果の高いものを選ぶことによってその上に着ている服への臭い移りが大分防げます。上に着る服に関しては肌への接触の少ないゆったりとしたデザイン、綿などの汗の臭い移りの少ないもので、グレー系の色は汗じみができやすいので避けるようにしています。

簡単なことですが、意識を変えるだけで大分臭いが気にならなくなりますよ。